A nossa vida é cheia de desafios e responsabilidades tanto na dimensão profissional, pessoal, familiar ou social. Temos dificuldade em equilibrar e conciliar os vários papéis que desempenhamos e ao mesmo tempo cuidar do nosso bem-estar físico, emocional e psicológico.

Aqui encontrará um lugar seguro onde poderá refletir sobre as questões que o incomodam, interferem na qualidade de vida e funcionamento diário, desenvolver as competências de que necessita para fazer face às adversidades e sentir-se bem consigo.

Venha lembrar-se de quem você realmente é!
Iniciará comigo esta viagem. Uma viagem até si e por si.
Não está sozinho.

| Para quem é esta Sessão?

Esta sessão é para você que está determinado(a) a desbloquear e a recuperar a sua qualidade de vida, deixando para trás a sobrecarga, ansiedade, stress, aumentando a sua autoestima e confiança, abrindo as portas a uma vida mais serena, completa, livre de preocupações e medos.

Esta consulta é destinada a Adultos que procuram ajuda num dos seguintes áreas de intervenção:

• Ansiedade; 
• Stress e Burnout; 
• Depressão; 
• Luto; 
• Trauma; 
• Relações interpessoais e familiares; 
• Autoestima; 
• Desenvolvimento Pessoal e Autoconhecimento
  

| Como funciona?

A primeira sessão é dedicada à exploração da problemática trazida pelo cliente e à definição de objetivos e expectativas de intervenção. No fim da consulta, é recomendado a regularidade para intervenção psicológica e apresentado o contrato terapêutico.

Perguntas Frequentes

Onde posso realizar as consultas?

As consultas podem ser realizadas em Lisboa, Almada ou Online.

Como posso agendar uma consulta?

Para marcação de consultas deverá enviar um e-mail para: mafaldacoelho.psi@gmail.com e indicar qual a sua preferência horária, ou enviar mensagem para +351912820097. 

Qual é a duração das consultas?

Por norma, a sessão tem a duração de 60 minutos.

Tenho seguro, as consultas são comparticipadas?

Não trabalho em parceria com nenhuma seguradora. Caso a sua seguradora tenha essa opção poderá apresentar a fatura para reembolso posterior.

Qual é a periodicidade das sessões?

Depende. Embora, as consultas semanais ou quinzenais permitam manter um progresso e continuidade do processo terapêutico.  No entanto, a regularidade das sessões é discutida com cada pessoa, em função das suas necessidades e objetivos, de forma a obter os resultados melhores para cada indivíduo.

Qual o valor das sessões?

Os honorários relativos às sessões são de 50 euros.

Quantas sessões vou necessitar?

Não é possível prever quantas sessões são necessárias. O número de consultas está dependente de diferentes variáveis que deverão ser avaliadas, individualmente, ao longo do processo terapêutico.